Die Kraft des Atems
30.01. – 02.02.2025
03.04. – 06.04.2025
im Westerwald
Atem bedeutet Leben, – vor allem aber auch Austausch von Energie.
Unser oft beschleunigtes und unruhiges Leben hat dazu geführt, dass wir nur noch einen Bruchteil unseres Atemvolumens nutzen. Dies vermindert natürlich auch unseren Austausch mit der Außenwelt, was einerseits unsere unbewusste (vermeintliche) Überlebensstrategie ist und andererseits unsere Energiezufuhr sowie das Loslassen von verbrauchter Energie und Ballast beschränkt.
Der Verbundene Atem bietet uns eine sehr wirkungsvolle Möglichkeit uns in Eigeninitiative wieder mit mehr Lebensenergie zu versorgen und gleichzeitig in uns aufgestaute Energie wieder zum Fließen zu bringen, so dass bisher Unverarbeitetes transformiert werden kann.
Der Prozess beim Verbundenen Atmen ist immer wieder erstaunlich und sehr individuell. Wir tauchen dabei tief in uns ein und erkennen was wir wirklich brauchen – und was nicht.
Unser Retreat »Die Kraft des Atems« bietet dir die Gelegenheit, aus deinem Alltag auszusteigen, aufzutanken, dich von unnötigem Ballast zu befreien und deinen Körper, deinen Geist und deine Seele wieder in Einklang zu bringen. Dies führt zu deutlich mehr innerer Ruhe und Präsenz im Hier und Jetzt.
Wir laden dich ein in das wunderschön in der Natur gelegene und liebevoll gestaltete Seminarzentrum »Grube Louise« im Westerwald.
Also, – hast du Lust auf eine Reise hin zu mehr Klarheit, Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit in deinem Leben? Dann freuen wir uns auf dich!
Trau dich neugierig zu sein – auf dich selbst – auf Neues – und auf das, was in diesem geschützten Raum aus deinen Tiefen auftauchen mag.
Was bewirkt der Verbundene Atem?
Der verbundene Atem löst Blockaden, die durch zurückgehaltene Emotionen entstanden sind, was befreiende Effekte auf Körper, Geist und Seele hat.
Tiefenentspannung
Abbau von Ängsten
Durch die Befreiung von Blockaden lösen sich Ängste auf und durch die freigesetze Energie kommt dein ganzer Körper in einen neuen kraftvollen Lebensfluss.
Freude und Kreativität
Weitere Inhalte des Retreats
Neben der Atemarbeit gibt es unter anderem das Angebot von:
Meditation und Stille
Bewegung und Tanz
Zeit für dich
»Ich bin hier, um mich zu erinnern an meine Liebe, an meine Schönheit und daran, wie sich mein Leben und die Welt durch mich erschafft.«
Veranstaltungsort
Gruppenraum
Umgebung
Innenhof
Außenbereich
Wald in der Umgebung
Terrasse
Wann?
Beginn: Donnerstag um 17:30
(Ankommen ab 16:00 Uhr)
Ende: Sonntag um ca. 14:00 Uhr
nächste Termine:
30.01.2025 bis 02.02.2025
03.04.2025 bis 06.04.2025
Wo?
Seminarzentrum »Grube Louise«
Bergstr. 1-5
56593 Bürdenbach (Westerwald)
Anreise 🚗
ca. 55 Minuten von Köln
ca. 45 Minuten von Bonn
ca. 75 Minuten von Düsseldorf
Ausgleich
360,- Euro
zzgl. Unterkunft (120,-)
und Verpflegung (165,-)
Verpflegung: Wir werden lecker bekocht und rundum versorgt mit wohlschmeckenden, ausgewogenen Gerichten, die Körper und Geist auf allen Ebenen nähren. Ayurvedisch, bio, pflanzlich, regional/saisonal. Dazu hochwertige Gewürze, Achtsamkeit, viel Liebe und eine Prise Zauber.
Anmeldung
Wenn du Lust hast, dabei zu sein, freuen wir uns auf dich! Du bist mit allem willkommen, was bei dir gerade ist.
Fragen?
Wir freuen uns auf deine Nachricht!